Način na koji mjerimo temperaturu može značajno utjecati na rezultate. Mjerenje u toploj sobi, nakon što ste bili pokriveni dekom ili nakon konzumiranja vrućih pića može dati lažno povišene vrijednosti. Različiti tipovi termometara (digitalni, infracrveni, živini) također mogu dati različite rezultate. Prije nego što donesete bilo kakve zaključke, važno je mjeriti temperaturu u mirnom stanju,…
Ljudsko tijelo često reagira na emocionalne poticaje na načine koje ne očekujemo. Stres i anksioznost mogu aktivirati simpatički živčani sustav, što dovodi do niza fizioloških promjena uključujući i blagi porast tjelesne temperature. Ova pojava, ponekad nazvana “psihogena groznica”, posebno je česta kod ljudi koji doživljavaju kronični stres ili napade panike. Zanimljivo je da se temperatura…
Nakon intenzivnog treninga, mnogi primjećuju da im je temperatura nešto viša nego inače. To je potpuno normalna fiziološka reakcija – tijekom vježbanja mišići proizvode toplinu, a organizam povećava cirkulaciju kako bi se ohladio. Ovaj efekt može trajati i nekoliko sati nakon treninga, osobito ako niste dovoljno hidrirani. Čak i svakodnevne aktivnosti poput brzog hodanja ili…
Mnogi ljudi zabrinuto pogledaju termometar kada vide temperaturu od 37°C, misleći da je to siguran znak bolesti. Međutim, ljudsko tijelo ima prirodne fluktuacije temperature koje su potpuno normalne. Tijekom dana, naša temperatura može varirati za 0,5-1°C, s najnižim vrijednostima u ranim jutarnjim satima i najvišim oko kasnog poslijepodneva. Faktori poput prehrane, hidratacije i čak položaja…
Žensko tijelo prolazi kroz brojne hormonalne promjene koje mogu utjecati na termoregulaciju. Tijekom lutealne faze menstrualnog ciklusa (nakon ovulacije), porast progesterona može uzrokovati blagi porast bazalne temperature, često u rasponu 37-37,5°C. Trudnice također često primjećuju nešto višu temperaturu zbog povećanog metabolizma i hormonalnih promjena. U menopauzi, vrućice i noćno znojenje mogu privremeno podići tjelesnu temperaturu….
